感謝群友推薦，所以也借來好好閱讀一番，首先第一章就是告訴我們追求愛情的條件不能設太多甚至是限制三個就好，舉例來說當有500個對象時如果設定了高富帥或白富美這普世價值的條件，你就會發現篩選對象因為這三個條件能夠符合的對象可能就銳減到10位，如果再加上個性好、幽默或孝順父母等條件，那可能只剩一兩個符合條件，但她或他不一定會愛你啊！所以要好好的列出條件，如果有人幫你的朋友介紹對象時他或她說出自己沒什麼條件時，請大聲的說假的！你的眼睛業障重！要他列出條件來。
第二章則是介紹浪漫主義之前像是二戰結束後的擇偶條件是什麼，隔壁村阿牛看起來蠻會種田的應該可以養活我跟小孩這樣就結婚了，只要滿足吃飽穿暖的條件就可以了，但是隨著生存率大增資源豐富的現代，把想辦法生存的精力慢慢轉移到自我實現的層次，追求美好的婚姻當然是自我實現的願望之一，作者即將告訴你普世價值高富帥或白富美不該佔你的擇偶條件之一
首先是外表，外表好的人在刻板印象中在社會上相對的被善待所以能夠更有利的建立善於交際、心理健康、聰明才智（看起來聰明）、社交技巧高等優點，但數據顯示這些技能外表好的被高估太多，而這在關係的穩定性中如結婚、健康生育力及維繫關係中比普通人相比沒有高出多少，所以都是要開歐洲車你開賓士不如開SKODA？
第二項則是財富，生物的本能會讓你選擇最有資源的異性，但是在現在生存率大增的社會，除非是處於貧窮線的夫妻離婚率會大增，不然財富對於中上階層的夫妻關係是沒有明顯優勢的，窮人有窮人的煩惱！富人也有富人的，基本上八成的對象都能維持基本的生活，如果想找百萬年薪的對象也要注意能篩選的對象也相對變少了。
第三章則是告訴你為何戀愛中的男女眼睛去糊到喇仔肉，為什麼在愛情中男女都是盲目的，我只能說跟買股票一樣有著過度樂觀的心裡，發現自己不如預期時即使看到端倪也裝作無視，算是不能承受自己失敗的心裡嗎？最後只能套牢下去，要避免發生這種事情，需要一個觀察者跟你一起觀測對象，透過收集特質來形成這個對象的架構來分享。
而作者則是推薦讀者把追求愛情的三個願望從高富帥轉變成人格特質、情感依附風格和關心標記，
人格特質：舉例來講就是外向、內向、熱情、冷靜等特質，這些特質從小到大具有延續性，當對方跟您說是什麼樣的人大致下來不會偏離太多，甚至對方願意的話也有個性測驗也可以做。
情感依附風格：兒童對照顧者的情感依附風格，這段要解釋太長了還是去google來看吧，簡單的說有分為三種類型安全型、逃避型、焦慮型，
這邊很明確的指出選擇安全型是最理想的，因為焦慮型不斷從你身上尋求安全感是會損害雙方關係的。
關係標記：主要是每個人成人後環境養成的態度，以上三種都是在告訴你選擇個性最穩定的比較好啊！
另外在關係中的紅色警戒中，則是提到情侶間衝突的應對方式，要求與退縮是一門藝術，被對方要求要嘛衝突要嘛退縮，如果一昧退縮將會導致更多的要求跟退縮，最終還是要建立在溝通上，雙方達成一致共識才能有良性的互動。
最後作者提到如何讓愛情願望成真，
首先就是釐清終極目標：幸福的愛情生活！
診斷您渴望的東西：診斷過去如果一直喜歡某類型對象但都是壞結局，是不是該修正一下擇偶對象的人格特質跟依附關係型態，
許下新的願望：透過反思失敗的原因制定出新的擇偶條件，
行動計畫：去哪裡找到這些對象如何行動等，
評估：幫個朋友幫忙你檢視
透過慢慢地修正，最終會達成願望的！
