本書是一位日本上班族，在面對無日無夜的工作下，竟因此產生了輕生的念頭，這是她過去從來不曾有的想法。或許在日本的職場氛圍以及身邊同事都一個比一個更能撐的情景下，「想休息」「累了」這種話對作者來說是很難出口的。
總之後來在這樣的情緒壓力即將達到頂點時，一個轉機讓作者得以離開當時的職場，並重新省視自己的內心，發現自己過去那些想法可能並非事實，例如：「這個工作非我不可」「別人都可以，為什麼我不行」。在釐清了這樣的思緒後，作者重新找到了新的出發方向，並把自己過去的心路歷程畫成可愛圖文po在網路上，獲得了上班族的廣大迴響，也就是現在的這本書。書中除了可愛圖文外，也聘請了日本身心科醫師給予一些專業知識。
當年在臉書偶然看到本書的介紹，對書名感到好奇之下買來翻翻，算是蠻有趣的，或許很多忙碌於工作的上班族也會覺得心有戚戚焉。總之本書想告訴我們的是世界其實是很寬廣的，端看自己怎麼選擇。
