這本是蔡穎卿女士對林白夫人「來自大海的禮物」做的解讀，因為先前閱讀覺得重要但不是很能體會，經由再一次解讀，雖然不在海邊，卻有來自大海的洗禮。
林白夫人您好，先前你提過捨棄，讓我印象深刻。如果活在現代，應該會對現在購物方便感到震驚，參照你的建議，我想"不買"的作法，我比較容易實行。
「人生有一種公平，是感受和擁有之間的微妙平衡」。去年花了幾天在花蓮精舍的大寮幫忙，一方面練習付出，一方面學習體驗。硬梆梆的木地板，師兄們交織的交響樂，浴室昏暗的燈光，微小溫溫的水流。一整天下來，沒時間看手機，心靈反而獲得一絲平靜，回到家躺在舒適的床鋪，熱水、光線、無小黑蚊的環境，習以為常的日常，一切都是那麼得來不易，或許世上沒有明確的富人與窮人。
「我們對生命、對愛或人際關係的起落與漲退，普遍缺乏信心」。身邊有伴卻想一人獨處，一個人時又懷念陪伴，或許現在就是持續成長，值得專注的時期。
「生活本身是一門課題，有時好運是可以自己修煉而來的」。家人得了癌症，接受化療，也讓我重視健康，疾病不分年齡，不管你有無運動習慣，是否健康，有時就是毫無道理，就像多年擾人的反覆性風濕症，放著不管他，1~2天就會好，關節就像插蘿蔔一樣，明明沒打籃球，卻發現吉他和弦按不下去，寫字不怎麼好施力，也只有在接受後，獲得內外一致的平靜。我們應該「只因」擁有平安和快樂，而時常感恩。
「付出是最踏實的生活教育，一個願意付出的人最容易體會他人的付出」。這是經驗的轉移與累積，感謝父母與家庭教育，讓我在過程保有自主選擇的權利。
「快樂是一種深沉穩定的情緒」。當我們拒絕做某些事，或是執著於某一信念，其實都很好，願自己能分辨美好是表面的，喜悅是深沉的。
50歲的風景，年輕時體會一下也好，就像和有經驗的朋友對話，多少能有一些收穫。
