書中分為四大部分，作者以多年的諮商與教學經驗，分別向學生、家長以及老師喊話。
提醒學生。思考真的很累，但人生考場多是沒有標準答案的問題，沒有人能夠替你作答，逃避也只是將問題延後，最終，你只能措手不及地應付。
學習也很累，自我探尋的旅程本來就不輕鬆，保持正面心態，失敗永遠有其價值。
勸告家長。世界已經改變，人生經驗逐漸失去參考價值，該放手讓孩子面對真實的世界。否則，現在越省力，將來越費力。
鼓勵老師。怎麼要求孩子們就應當怎麼要求自我，才能扮演好一位引導者的角色。
書中開篇便提出三個疑問，強調思考的重要。而每個人都有足夠解答的智慧，只是這個世界太匆忙，我們時常忘了停下腳步，靜靜地思考那些看似理所當然，或是彷彿沒有答案的問題。
那些最快最簡單的方法，時常都拯救不了我們。就像案例中的父母，電玩成了最佳的萬能保母，它不僅填滿了孩子內心的空虛，也照顧了父母衝刺工作的需求。最後，親子雙方成了最熟悉的陌生人、彼此功能利益導向的工具人。
即使我們不再追求那些最快最方便的技巧，我真的有足夠的勇氣去不停嘗試、修正、再嘗試，即便摔得頭破血流依然勇敢。
還是我們其實就像那些看似不認真的孩子們？害怕證明自己真的做不到；害怕被人嘲笑。我們害怕失敗，所以不敢盡全力。最後什麼也得不到徒留遺憾。
作者在書中也透露自身經歷，花了8年一路上跌跌撞撞，才確定自己要在心輔領域深耕，最終悟出
「興趣無法單純由內省發現，而是要透過與外界的互動來激發」
這是一本很適合學生、教育者以及家長來閱讀的書籍。
