2020-04-30

情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 BY 貳團 徐嘉謙

本書先從情緒勒索如何產生以及運用開始談起,接著描述最容易被勒索的人通常低自信以及自我價值低落,最後再來談論如何擺脫情緒勒索,也就是設定自己的情緒界線。仔細讀完這本書之後,想到其實這個與談判常用到的錨定效應也有異曲同工之妙,情緒勒索者最重要的就是先錨定被勒索者的底線,而錨定效應同樣的解決方法也是要預先設定好立場不謀而合。本書推薦給平常就有被情緒勒索的人,理解並逃脫目前始終被情緒勒索吃死死的困境。