2020-04-30

關掉螢幕,拯救青春期大腦:頂尖成癮專家揭發數位科技破壞大腦功能的恐怖真相 BY 壹團 悅寧

孩子需要敏銳的心智。十二歲前不要讓孩子使用電子產品,應讓孩子多接觸自然。拒絕使用電子產品,其實是在延遲社會成年。每個人都有屬於自己的成年禮,但是成年禮不該是由電子產品主持。

我關掉螢幕是拒絕在回顧過往的情感,卻意外地和另一個他相遇。他來自網路,和我一樣喜歡閱讀,他的文字溫暖且生動,我彷彿可以透過文字看見他純淨的靈魂,我漸漸地被他吸引。

我自覺落入他「陷阱」的是《妳可以更挑剔一點》一書。從沒玩過交友軟體,也沒有留戀虛擬關係的我,竟然會默默地將此書收入書單,但是放置書架多時,我遲遲未讀,我總是對自己說再等等。

昨天和他聊及此事,他深感到意外,我說自己真的超級討厭他,老是狂發心得,看得我心煩,他笑說別生氣,下個月把第一名讓給妳,我才不要什麼第一名,因為我只想做你心裡的第一名。謝謝你,讓我關掉另一個螢幕,拯救受了重傷的心靈,重新學會分享與勇敢說自己的故事。