心得：
作者花田菜菜子是日本連鎖雜貨書店的店長，因為婚姻及工作都遇到瓶頸，意外開始嘗試用交友軟體與陌生人約見面聊天，並且會在聊天過後為對方推薦一本書。
在這樣冒險挑戰的過程中，她認識各形各色的人，聽了每個人不同的人生故事，也讓她從糾結的生活中走出來，找到自己真正想要做的事情。她把這個過程寫成部落格文章放到網站上，意外引起好評，最後集結成這本書。
其中書中有2段我很喜歡
一個是她接受網友推薦的教練是輔導活動，我覺得這個活動很有趣!
教練式輔導，是一種由自己發掘問題，然後自行解決的溝通技巧。
書中介紹的流程大概是以下這樣~
1.先閉上眼睛，想像自己獨自站在一個非常寬闊的房間裡，腳下踩著一個邊長一公尺的方格，與四周的顏色不同，那個方格就代表現在的你。
2.思考站在方格上的自己有什麼樣的感受?徬徨、不安、痛苦等等
3.接下來，在你前方五公尺處，還有另一塊和你腳下相同顏色的方格，請你走過去，站在那塊方格上。
4.這個方格是一年後你的所在之處，是你希望一年後變成的模樣，也就是你想要成為的自己。你變成什麼模樣呢?有什麼感覺?周圍是什麼景色?什麼人在你身旁?可以看到或聽到什麼嗎?
5.最後一個問題是，為什麼身邊圍繞著這些人時，你會覺得愉快呢?
透過這個過程，可以幫助我們將未來圖像化，也會更有動力執行計畫~
另外一段是作者最後分享她是如何幫別人推薦書籍
有時候我們會覺得某個東西很棒，很希望別人也能嘗試看看，但是如果單方面的希望別人照著自己的想法做，通常會失敗，作者菜菜子在推薦別人書籍時，也有遇到這樣的困擾，最後她擬定出一個作戰計畫，她會告訴對方她很欣賞對方的哪個特點，接著說明為什麼會想推薦某本書給對方，將對方的魅力與想要介紹的書連結起來，最後在告訴對方，希望這本很棒的書可以帶給對方幫助跟啟發!
我覺得這個方法可以運用在生活中與人際溝通上面，每個人都喜歡被讚美，也會喜歡那些欣賞自己的人，透過這樣的說話技巧，能夠讓對方更容易接受跟嘗試新事物!
