書中的核心觀點是說明心理學也是科學的一部分，它擁有科學的嚴謹以及科學的演進，只是因為涉及複雜的人心以及媒體的推波助瀾，使得有關心理學的偽科學氾濫，而作者提供以下幾點來讓我們更加認識心理學以及辨別偽科學。
1.科學可證偽
科學可貴之處在於能夠解釋過去及預測未來，當預測不符合實際情況就必須修正或是捨棄理論。例如佛洛伊德潛意識學說，假如有人提出並不是所有童年悲慘的人長大後心裡都有問題，以此來反駁潛意識學說，佛洛伊德會說是因為你的童年過度痛苦而逃避現實，像這種永遠無法證實理論可能是錯的假設就是偽科學的一種
2.因果關係與相關性
有時候當兩件事有相關性時，並不代表他們之間有因果關係，例如早期家裡有烤麵包機的家庭避孕成功機會較大，有可能是因為有烤麵包機代表家庭的經濟狀況條件較好，所以導致在避孕觀念上的知識比較齊全，而不是因為烤麵包機而讓避孕風險較低
3.科學是慢慢演進，而並非取決於單一因素
這在各國政黨及新聞常常見到，例如經由大量實驗證實工業發展帶來的二氧化碳增加溫室效應，此時政府和企業很可能舉出個別實驗的缺陷，想以此讓大家覺得是實驗有問題，但事實上，個別實驗的缺陷並不會改變時實驗的可信度，例如想證明人需要吃飯，各個國家都有各自的問題，例如非洲經濟條件不好，亞洲普遍課業繁重，歐美人的體重普遍較重，但實驗結果並不影響人類需要吃飯這件事實
4.有關實驗室得出結果的疑惑
有些人可能會反駁，實驗室的情況跟現實世界不同，實際上如果理論是正確的，則不管發生在實驗室或是現實生活，都會得到相同的結論，例如有關小白鼠對於壓力的反應有關的實驗，已經應用到人類的政策及公司規範，讓人們有更舒適的工作環境，不會因為此實驗與現實世界情況不同而影響其價值
