這本書強調的是不需要很會聊天，而是讓對方能和你自在的相處，其實說來方法大同小異，不外乎認真聆聽和適時的讚美。
但這本書有個章節是探討如何和難相處的人建立正面積極的關係，還附加了【如果你自己就是ｘｘｘ的人……】的練習，這讓我覺得相當受用，因為我個人實在是很多難相處的毛病。
舉例來說，我對於工作有時候真的會要求同事在每一個環節都做到完美，但搞得同事很累我也很累，於是就這麼剛好翻到了【如果你自己就是龜毛的人……】，書中提到了想法的改變，只要確認原本的目的是甚麼、至少要做到甚麼，那些不重要的環節可以暫時放下，要養成思考「最重要的是甚麼」的習慣。覺得這樣的想法轉變還蠻不錯的，不過我也還在練習中。
