作者Gina Hsu一直以來堅持以獨立講師身份傳授芳療知識，並擅於結合神話，童話與真實歷史帶入其中。本書分為五個章節，從女性童年塑型期7歲，初經青春期，婚戀尋偶期，懷孕生育期，成熟更年期。每個章節都從一段神話與童話延伸，每個階段容易遇到的問題給予清楚的配方建議。每章文末還有療癒小知識增加文章的實用豐富性。當往每個階段將過渡的時候，就像是在向年輕的自己告別。分享其中一段療癒小知識:香氣冥想。當女人覺得生命『卡關』時，請到一個讓你感到安全放鬆的環境，從禾本科、芸香科、薔薇科這三種科屬中各選擇一瓶喜愛的單方精油。輕輕閉上眼睛，進入靜默。想像過去的自己接著告訴自己你要送三樣東西給自己，並輪流將對應精油滴在紙上嗅聞。告訴自己，我將進入下個人生階段，擁有新的性連結，生命力和美貌。
禾本科：檸檬香茅，玫瑰草，岩蘭草。
芸香科：檸檬，佛手柑，甜橙，苦橙。
薔薇科：摩洛哥玫瑰，大馬士革玫瑰。
