超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程 BY 壹團 黃信樺(Hugo)

技能的飛躍與於投入時間的多寡無太大關聯，而與大腦承受的壓力有關。書中舉例有人完全沒參加過演講比賽卻報名世界演講比賽，在短短一個多禮拜時間高強度的訓練後，最後排名躋身世界前十名。