雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己 BY 貳團 Ellen@VHIS

這一個患有輕度憂鬱症的患者跟醫生諮商的對話全記錄。在閱讀的過程中，可以很明顯的感受作者嚴重的自我懷疑、甚至有時會自我放棄的念頭，雖然作者到書末依然沒有痊癒，但經過與醫師交談中的不斷反思，作者受傷的心靈漸漸的復原，曾經卡住的心結也一點一點的被解開，連同在閱讀的我，在看某些章節時，好像也在旁邊陪同作者一起被治療了，這真的是一段很神奇的閱讀過程。
「相信今天就算不是完美的一天，至少也會是不錯的一天;相信就算憂鬱了一整天，也會被一件小事逗笑，因為這就是人生。」