親愛的，如果你與他人的關係中沒有任何需要，根本就不正常。當你假裝我們的需求不存在，或視之鬼樣子，就會餵養我們心中的飢餓，使他更加強烈。理想伴侶的模樣未必如你預期，也未必和你背景相似。如果不聽從內心的聲音作為指引，總是很容易錯過。
你習慣當『給予者』，常常發生過度依附，背後有隱蔽的企圖。如果你先給予，別人就會喜歡你、需要你，你就能獲得你想要的。如果你無法保持清楚界線，不以自我照顧為優先，或甚至不知道自己的感覺，表達出自己的情感讓別人知道，最後常常會和吸取你的能量，或沒有付出真愛的人牽扯在一起。
除非你有強烈的自我意識，否則很難抵擋與對方融合的力量。你要學會『健全的自私』，知道自己的限制，先照顧自我，才能照顧他人。
你厭惡自私，討厭不公平，看到那種只是為了瞭解別人能為我們做什麼，而不是為了瞭解他們是誰，抱著這種高道德標準，限制你的心靈。
你不喜歡被挖，也討厭這種身心靈實做。但你接受朋友的邀請，進行21天豐盛冥想練習。這本書適合想要自我探索、心靈成長的人，網路上也有讀書會，也許能用更開闊的視野，看待生命的不同面向。
