被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導 BY 壹團 Frog

還沒看過這本書之前，只看書名一直以為是要怎麼釋懷被人家討厭。整本書藉由年輕人與哲學家的對話來表達阿德勒心理學。哲學家當中所提出的目的論是我從沒想過的一個論點，有時候拿來解釋自己生活上一些行為，看起來還真的說得通。下次遇到讓自己生氣的事情時，生氣前，不妨想想自己是真的生氣，還是藉由生氣這個工具來發洩情緒。