2020-06-01

心態致勝:全新成功心理學 BY 壹團 Leo Lin

這本書是講人的心態分為定型心態與成長型心態,定型心態會讓人無法持續進步,也會讓自己無法坦然面對挫折,而成長型心態會樂觀面對任何事情。書中從許多層面分析定型心態與成長型心態,也指出成長型心態的誤區。例如成長型心態不是一昧的讚美努力,而必須將成果與努力結合在一起,對於勝利,要從讚美「很努力」,而非讚美「很聰明」,但對於失敗,也不能只是說「我知道你很努力」,必須實際指出不夠努力的地方,否則只是讓「不夠努力」變成逃避失敗的藉口而已。書中也提到,每人都是混和成長型心態與定型心態,但努力讓成長型心態成為面對每件事的心態,這件事本身就符合成長型心態。定型心態容易讓人停滯不前,一旦失敗便會一蹶不起。定型心態與成長型心態的差異,不僅在工作、課業方便,甚至連減肥、夫妻關係都會有區別。此書從各個層面來探討成長型心態與定型心態,讓讀者可以全面檢討自己,是否落入定型心態,也教讀者如何轉變至成長型心態。非常推薦本書。