親愛的，你很喜歡聽，聽人生故事，滋養自己的人生。但我要提醒你，在關係中，最好是能聽，也能說，這樣才會平衡。透過談話，能力好的人，自己就會理清脈絡，聊個幾次就能充飽電。
你知道專心聽，把話聽清楚，本身就是一個幫助對方，管理自己情緒的動作。藉由陪伴他人，豐富我們的生活，但要注意，我們不涉入牽扯不清的互賴關係。
人是矛盾的生物，總是愛自己大於愛別人，卻又把別人對自己的評價，放在自我的評價之上。你說陰影是生命的一部分，只有真心擁抱他，我們的生命才會完整。你可以跟著我勇敢一回，轉過身來，好好地看清楚，其實陰影沒那麼可怕。要放下一段有負面情緒的經驗，先把社會道德、家庭框架擺一邊，單純從心理層面去談。
你喜歡情緒穩定，讓自己處於平靜的狀態，我要提醒你，其實可以肯定怒氣。怒氣有力量，有些事，沒生氣就沒動機，該爭的，該做的，好好善用這股怒氣，只要記得保持腦袋清楚。
你喜歡講真話，我跟你說，我也喜歡真實不帶偽裝的交流，可是信任度需要累積，用100%的真要求對方同等的回應，這種情況上帝和佛祖在世也做不到，而且你也感到無力和失望。社會化並不代表「假」，而是維持社會運作的必要，送給你這句話「關係不可預期，但可以不放棄」。
我很看好你的發展，不用放棄良善本質，你只是轉一個彎，用對方聽得懂的語言表達。只要不忘記你是誰？你要做什麼？
