很喜歡這個書名和封面，作者雖然有點年紀，但她的文筆非常好，即使沒有得過憂鬱症的我，看了也非常感動。
以前我對憂鬱症了解的很少，常覺得在鬧憂鬱的朋友很煩，為什麼不想開一點呢？只有你們才有煩惱嗎？我們沒得憂鬱症的人壓力也很大啊！有時候也會說出「加油、再努力一點」這樣的話。在看了這本書之後有不同的看法，有時候我們了解的就是太少。
作者寫得很真誠，這是她第二次犯病，我自己的情緒當敵人的過程寫得非常精彩，還有身邊的親人和她之間的關係，有些地方還蠻好笑的，也會同情她和她的親友。我只花了一天就把書看完，讀完之後最大的收穫就是了解憂鬱症的人到底是什麼樣的狀態，我覺得幫助很大。
