親愛的，關係要前進，好玩、輕鬆、刺激是重要因素。而相似性讓我們產生安全感，也就是朋友間那種互相理解、安心展現自我，不被批判的感覺。
你不相信自己『光是存在』，就可以被當作戀愛對象，所以要很努力、付出很多、證明自己的功能才能被喜歡，這隱含著自己不夠好，不值得被愛。接納不代表要依照別人的評論來調整自己，而是接受對方有表達意見的權力，對方如何看自己，是對方的課題。
你永遠無法控制別人怎麼對我們，你能控制的，是自己回應這些行為的方式，而回應方式會影響別人，下次怎麼對我們。如果你在不同人身上，碰到類似的問題，靜下來想一想，調整你的慣性，檢視你的行為，試著做出不那麼舒服的選擇，你將會發現，結局不同了。
