人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧 BY 壹團 Kuni Lin

現代人在物質或訊息的取得都相當快速方便的情況下，常常會因為累積而造成心靈上的負擔。
本書透過禪的方式，帶領讀者如何得到啟發，利用簡單的方式得到心靈的富足。書中也提到禪講求平常的實踐，也就是修行，所以很多事情我們心裡其實都有答案，但欠缺的就是平常的實踐，以平淡的心情去面生活的事物，「結果」就會自然地出現。