即使被討厭，也要自由地活下去：阿德勒的「勇氣」心理學 BY 貳團 Sleepmilk阿綺

本書是關於阿德勒「勇氣」心理學。現代人與人的互動距離，隨著科技的進度。可以說是越來越近。卻又缺乏真實。因此渴望特別。書裡頭提到，當一個人無法甘於平凡，就只能讓自己變得特別-不是變得特別好，就是變得特別差。人沒有分優劣，只是每個人的責任與目標不同。平凡的普通人，不會有優越感與優越情節。不會覺得別人比較優秀，就覺得自己真的很糟，或是無法甘於平凡。先接納普通的自己，接著再信賴別人而後再去貢獻別人。這三者必須同時存在。再藉由貢獻他人的方式，找到在群體之中的歸屬感。當生活中遭遇失敗挫折時，先去接納自己。有需要時向信賴的人求援或是接受信賴的人給予的關心幫助。自己也能找到去貢獻別人的方式。那麼就是一種具備勇氣的生活方式。