順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉，恆毅力、專注力大幅提升！ BY 壹團 susanowo（芳）

簡易好讀，對於不想看太多理論的拖延症患者易入口，但許多在類似的書中都有，談不上有太特殊或令人驚艷之處；但話說回來，真正能改變一個人的就是開始行動，而行動本身的目標跟做法是越簡單越好，從這個觀點來說，本書確實有臚列一些簡單的概念與方法，或許可以嘗試看看，推薦通勤時看看（在下就在高鐵上看完了ＸＤ）