身為少根筋父母，看了一系列高敏感書籍才能略為想像高敏感孩子的世界，和自己完全不同。整理書中幾個重點如下：
For父母：
1.尊重孩子的特色，別拿孩子與其他人比較。
2.非敏感父母勿以一般人的感覺、先入為主否定孩子的言行舉止。因為高敏感兒很容易察覺對方的感受，為了配合父母的想法壓抑自己的情緒。
3.高敏感兒不只比一般人容易感到恐懼，他們也比一般人更敏銳地感受到喜悅，所以不要把擁有高敏感兒視為困擾，而是「因為心思細膩才值得依靠」的重要存在。
4.高敏感兒在不安的環境下很容易遭遇困難，但在合適的環境下，他們比非敏感兒更能享受當下，更容易從好的養育方式和指導裡得到更多。
For孩子：
1.讓孩子明白敏感的好處與優點。高敏感兒首先要做的就是喜歡原本的自己，並對自己有信心，因為這是非常棒的特質。
2.高敏感兒常被認為是敏銳、膽小、脆弱的，但也因此很能善待、理解周圍的人。要讓孩子知道高敏感特質不是負面要素，而是心思細膩的正向能力。他們應該為自己的敏感感到驕傲。
