超神奇！腦內物質工作術：7種人人都有的效率潛能，幫你即效提升工作力 BY 壹團 阿志

腦內物質工作術-樺澤紫苑

人的大腦有將近50種腦內物質，每個物質對人體心裡身理有不同的做用，當物質失衡時也會有不同的影響，譬如大家知道的憂鬱症、恐慌症、帕金氏症等；此書敘述比較重要的七種物質並且負擔重要的任務；多巴胺、去甲腎上腺素、腎上腺素、血清素、褪黑激素、乙酼膽鹼、腦內啡。這七種物質如果運用在工作上，挑戰自我目標和工作等等，該如何的運用，以及這七種方式針對不同的目標甚至是學習等都可以應用到。該作者本身具有精神科醫師的執照，本身以專業的角度去闡述七種物質的應用之道。