作者是國際知名的作家及演說家，作眾人眼中為剛退休邁入70歲的耆老，她以親身經歷探討老化帶來的包袱，但同時伴隨而來相對的福賜，為了取信於大家(70歲寫老化或許過於年輕？！)，因此她保留了90歲的修訂權。本書用多篇散文組成了老化各個面向及各種議題，擷取幾篇中令我印象深刻的佳句如下，希望能與我即將退休的父母共勉之。
*老的好不是指外表不變，而是指我們不光以維持身體功能來定義自己。
*價值完全繫於自身，繫於我跟別人在一起的時候是怎樣的人，而非過往的事業、頭銜、子女、社會階梯的攀爬。
*生命的圓滿就在於發展自我最好的部分，此外別無所需。
*老年給我機會突破過去的邊界，為自己創造一個生命，使之符合現在我想要的人生。
