為何我們總是如此不安？：莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信？一本缺乏安全感的人都在看的書！ BY 壹團 mog

之前看到群友分享這本書心得，發現自己好幾年前就買了這本書，但卻沒印象書中寫了甚麼。最近花時間複習了一下，發現作者講的很多情節，自己都有(暈)。例如是一個過分認真，防衛心重的人，對於別人的善意總是婉拒，可是內心其實是很想撒嬌；可能是小時候想撒嬌的心情沒有獲得滿足，以至於我總是壓制著內心的孩子。

對於那個孩子，我想跟你說，練習向他人揭露真實的自己吧，幼稚也沒關係。不要害怕接受別人的善意，他們不會傷害你的，更重要的是，你值得他們喜歡，最後，請一定要記得，你最重要的人是你自己，要好好善待自己！