你不爽為什麼不明說？讀後感
你是害怕衝突的人嗎？害怕跟人意見不合後被討厭？害怕吵架會有不好的事發生？
以上三點我都有符合😭
書中解釋有一大部分原因可能跟原生家庭的傷害和經驗有關，我相信越健康的人越沒有秘密（當然還是要看場合對象說啦😅）越能表達自己的軟弱與難堪，超越過去受限的自己，不在被羞恥感和自卑感綁架
核心內容以「被動式攻擊者」為主，我簡單解釋一下，遇到別人冒犯讓他感到不爽不會明說，表面上說沒事，其實心裡很有事，遇到比較偏激的人抓到你的小辮子就要報復你
曾經我也曾被這樣的工作夥伴絆倒、被捅一刀，感到非常錯愕和難過...（題外話
很多家庭、同儕、工作、婚姻問題根源是溝通，這件事影響關係的進展與成熟，
跟被動式攻擊人溝通時，學習跟對方把話說開，尷尬滿點但勇敢挑戰對方的行為和動機，跟我一樣壓抑情緒的人可以練習說以下這段話：
「我感覺事情有點不對勁，我們可以聊聊嗎」
對方同意溝通，說話語氣要柔和，堅定表達立場，然而對方如果拒絕溝通那我們也尊重接受，畢竟關係是彼此甘願不是勉強來的
