『嫌われる勇気：自己啓発の源流「アドラー」の教え
』
台譯：《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
》出版數年至今仍會出現在暢銷書榜上，以其知名度或許群友們或多或少都聽過它，不用我多加介紹。因為閱讀時間拖很長，心得寫得很零散。
單就構成來看，我頗喜歡書中採用哲學家與青年的對話方式，活用大量的實際例子簡化抽象的概念；不斷提問的青年也讓讀者容易有代入感。
其中感觸較深的是關於自我接納的章節。因為本身很常私下拿自己跟他人比較；或遇到與他人喜好不同時，總會想找出原因甚至弄得自己情緒低落。看完內文恍然大悟，原來我並非一直所想的那麼坦然接受所有的自己。閱後多次靜下心與反覆自我溝通後，頓時心情舒坦許多。
書中還有其他許多觀點，打破我對一些事物的既定觀念。也是有些即使反覆閱讀，我還是無法認同的部分。畢竟作者自己也承認：「確實理解阿德勒心理學並加以實踐，需要耗費學習時歲數的一半」。雖說是知易行難的學習過程，但把握每個當下、逐步前進的話，就會迎來改變。
