我的書櫃爆炸了
2020-09-30
薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人 BY 貳團 Terri
有別於思考、判斷的書,強調的是把感受放一邊,理性判斷現在的情勢進行分析;本書談的是感受與情緒,以好奇心為出發與他人對話。對談的過程中重視的是對方感受,因此除了對方的行為之外,更有機會溝通到他的感受、觀點、想法、期待等。
書中舉例不同場景的對話過程,並分析這些對話的進展,算是操作性比較強的一本書,理論談的不多。但是自己實際應用真的不太容易,需要反覆練習才能會慢慢習慣這樣的溝通方式,推薦給想要與人開啟深入對話的人。
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