我的書櫃爆炸了
2020-09-27
感情這件事:五種角色,在愛的學習中遇見心理學家 BY 壹團 Vicky(安儒)
心理學家陳永儀用5個診間的案例,讓我們身歷其境感受心理治療的情況。五個案例分別是愛情、自我追求、婚姻、家庭、失去親人的人們,若是剛好有這些困境的人,可以看看心理師如何處理這些我們人生中幾乎一定會遇到的問題。
裡面最有啟發的一句話就是:人永遠都是有選擇的。不同事件的發生、不同人針對我們的行為,可能不是我們所能選擇、控制的,但我們要如何回應這些事情,一定是有選擇的。
看完之後,更能明白很多時候我們以為的別無選擇,只是自己給自己的框架,其實只要能夠用更寬廣的角度來看當下的困難,一定會發現其他的選項。
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