本書以平實且理性的角度切入如何建立更牢固的浪漫關係，並輔以一些數據佐證作者的說法。作者經歷過幾十年的臨床研究，他能以94%的準確率預測一對夫妻是否之後會離婚。而判斷的方式，也是作者希望我們思考的8場主題約會：信任、衝突、性愛、金錢、家庭、娛樂、成長以及夢想。
這8場主題約會，作者會提供一些有趣的訊息以及技巧(會整理幾個我覺得有趣的分享在下面)來幫助我們更好的做到這些項目，最後再用鉅細靡遺的問題希望男女雙方去作答、磨合，才能知道雙方對於8個項目是如何想的。愛情甚至婚姻是一段要花上一輩子的時間去了解伴侶的內心世界，而本書則是讓雙方能快速理解的捷徑。
以下為有趣的訊息節選：
*關於婚姻的最大迷思，就是相信如果夫妻間從來沒有爭吵，或者沒有討論那些困難或令人不舒服的問題，那就是一段美好的關係。
*當夫妻談到那些總是會造成爭吵的事情時，有69%吵的都是所謂「永久性問題」。
*根據芝加哥大學的研究，80%的夫妻或情侶在一個月內會做至少一兩次愛，其中有32%的男女一周做兩到三次，48%的男女一個做一到兩次。
*雙薪家庭的夫妻一周平均只有35分鐘的交談時間，而且大部分的談話內容都和工作有關。
*約會夜不應該只是偶然發生在工作和家事都允許的奇蹟時刻。約會夜必須是經過縝密籌畫的最優先事項。在許多戀愛關係和婚姻中，彼此一起享受樂趣時常落到了待辦事項的最後一個，這注定會造成不滿和離異。
*那些擁有美滿關係的夫妻在日常相處時，正面語言與負面語言的比例是20:1。這項數據意味著，如果你對伴侶的某次言行翻了白眼，你就必須以20倍的正面舉動來彌補這次傷害。
*分擔家務排在成功婚姻要素清單的第三位，僅次於忠誠和性生活。充足的收入、居家環境、共同的宗教信仰、共同的興趣和小孩為後續排序。
