2020-09-29

腦力全開:打破局限信念,加速學習,開啟無限人生新境界 BY 貳團 鐘瑋甯

書摘:

1|無限學習,就能實現無限願望!

既然學習如此重要,那麼學習如何學習,就成了重中之重。

2|相信自己是無極限的,踏上屬於自己的英雄之旅。

人的潛能,可是這世上極少數的無限資源之一。解放你的心智。

你離你的願望清單,比你以為的還要近。確切的說,就是你這一顆腦袋的距離。

3|愛因斯坦曾說:
No problem can be solved from the same level of consciousness that created it.
我們無法用相同於提出問題時的意識水平來解答問題。

問對問題,找出本質。對作者來說,就是meta learning 元學習,學習如何學習。

4|Unlimiting
無限的定義:
一種行動或過程,擺脫個人潛能有限的不正確觀念,擁抱下列事實—擁有正確的心態、幹勁和方法,就沒有極限。

5|Unlimiting model
無限模型:
1心態 Mentality
2幹勁 Motivation
3方法 Method

-心態(什麼):
一個人深切抱持的信念、態度與假設—關於你是誰、這個世界如何運作、你能夠做什麼、你值得什麼,以及你的各種發展可能性。

-幹勁(為何):
一個人採取行動的動機和目的,以及展現特定行為所需要的精力。

-方法(如何):
達成某件事或某項目標的特定流程,尤其是有條理、符合邏輯或有系統的操作方式。

6|彼得杜拉克曾說:
我們現在接受學習是一種與變化齊頭並進的終身過程。最迫切的工作是教導人們如何學習。

7|既然我是超級英雄,那我的對手,那個超級惡棍會是什麼。

關於學習的四個超級惡棍:
1數位洪水:
「我想,科學界已經認知到,有些技術是海綿蛋糕,有些技術是球芽甘藍。若我們消費太多科技,那就猶如我們吃了太多食物,可能有不良後果。」

2數位分心:
「在行動裝置問世之前,當我們在線上時,我們常會說brb,by right back,很快回來。現在,我們不再說這句話了,因為有了行動裝置,我們不再暫時離開,我們時時都在。」

3數位痴呆:
「過度使用數位科技,我們就會過度依賴,並使短期記憶力開始退化。」

「依賴科技,不完全是一件壞事,我們可以把一些瑣碎的心智工作,外包給科技工具,讓我們省下腦力,去做對我們更重要的事。但,我們是否會有意識做出這些選擇呢?或者,我們總是無意識出於習慣行動呢?」

4數位推論:
「若大學生在課堂上用筆電上網,這對學習有何影響?實驗指出,那些必須關閉筆電的學生,回想起教材的內容量,明顯多於那些一直開啟筆電的學生。」

7|思考任務:
如何對付學習的四個惡棍。
為專屬自己的超級惡棍命名。