偶然在書店看到這本書，覺得書名心靈雞湯風格的書怎麼會這麼厚，就翻了起來，結果竟然意外的覺得很不錯，就買了下來。
雖然目前才看到第八條，但每次讀的時候都覺得很奇妙的能讓心情很快平靜下來，每章標題很直接明快，類似「站直，抬頭挺胸」、「批評世界以前，先整理好自己的房間」等，但其實每一章論理都非常紮實，含括日常育兒實例、龍蝦生理演化學，講到基督宗教，甚至存在主義哲學，但用字算是非常淺顯易讀，各種學理也只是用來支持論述，也沒有很濃的說教意味。
跟很多人生指引書相比，我覺得最大差異在於作者沒有強調遵從這些法則就一定保證會幸福快樂，而是他認為人生難免會遭遇一些困難，很多時候這些困難會讓人很想走偏甚至作惡，而這些法則則是希望讓大家能在面對困境時作為一些思考的方向，並期待大家思考後能做出自己認為不造成傷害的決定，或許這也是為什麼順著作者思路讀下來就會感到很平靜的原因吧
