28天消除脂肪肝：4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜，step by step讓「肝」速瘦，搶救健康 BY 貳團 Wen🎶

除了醫生營養師列的食譜難以消化外，西方食材很多看不懂，除了這點，其餘寫的各種專業醫療健康知識，易讀易理解，不會因專業名詞難以理解，翻譯也很順暢，我們對於生活飲食裡吃進腹中的食材，真的了解不夠，知道食物的真相後，覺得人生真是太難了，要活的健康得付出辛苦的代價，現代人要避開外食、自己三餐烹調，生活作息要正常，有固定的運動，就像天方夜譚一樣，讀完這本書，我知道自己也做不到。