我的書櫃爆炸了
2020-10-27
大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現 BY 貳團 liting
最近出版的新書,雖然書腰介紹這是一本全方位護衛心裡及精神健康的書,卻像大雜燴般分別陳述幾種精神困擾的症狀及原因。或許礙於篇幅之故,關於「自我診斷」及「修復」的內容也都相當簡略,若對大腦有相關疑慮者可參考其他市面上的書籍,或進一步尋求專業協助。
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