2020-11-23

人生勝利聖經:向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 BY 貳團 葉玉鋒

作者針對各領域成功人士進行訪談,並將內容整理完成;其中我覺得受用項目摘要如下
1.一日之計在於晨的5個習慣:a.整理床鋪 b.冥想 c.健身動作 d.準備茶飲 e.晨間日記
2.起床後進行"提振"行動:例如:泡冷水或呼吸練習加行走
3.覺得有興趣的書單:老子道德經,人類大歷史,一週工作4小時,身體校調聖經
4.18個訪問題目中令人印象深刻的有:(哪句話讓你記取在心,時常想起)(你會給20歲,25歲,30歲的自己什麼建議)(哪一次的失敗經驗
令你印象深刻)(什麼是你無法證明,但你仍然相信的真理)