起床後的黃金1小時：揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光，從他們的創意晨型活動中，建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣 BY 貳團 王冠翔

書中不同於一般市面以論述方式，本書以採訪的方式，集64位人士的方式於一本書中，提供閱讀此書的人可以選擇以何方式適合自己。
而閱讀完這本書後，論者認為醒後的一個小時其時做什麼都無所謂，重點是做那件事的感覺通常能延伸下去，所以如果你希望哪種感覺延伸下去影響一整天，起床後的那一個小時就該做那件事!