描述持之以恆的習慣，累積的複利效應可以為你創造不同的人生。以下幾點摘自書中：一、你人生中的作為、不作為，以及你對自身遭遇所做出的回應，全都由你負責。二、每個人都受到三種影響力的作用：1輸入(你餵養頭腦的東西)；2交往對象(你往來相處的人)；3環境(你的周遭)。三、你為自己樹立什麼標準，你的生活就會成為那種水準，其實，我們可以控管他人如何對待我們。
這些都一一地在告訴我們，周遭的一切深深地影響著我們，若我們不自知，放任自己隨意生活，對自身遭遇逆來順受，那不會有所改變。因此培養良好習慣，每天改變一點點，生活也會漸漸變得美好。
