作者歸納了七大時間秘訣，幫助我們把時間過得更有意義。
1. 照料時間花園: 作者把時間規劃比喻成園藝設計一樣，留意自己是怎麼度過今天，並如實記錄下來，很多自以為的「努力用功了一整個晚上」，結果實際記錄下來只有一小時，讓自己對「自己如何花時間」這件事情負責。
2. 讓人生值得回味：讓自己對時間的流逝有感，作者認為例行的生活，容易讓時間無感的流逝，如果今天做了與昨天不一樣的事情，容易製造出回憶，使時間值得珍惜，之後再問自己「時間去哪兒了?」也能清楚認知時間花在哪裡。
3. 別把時間表塞滿：我喜歡作者提到的時間股利，用現在做事情所花的時間投資，在未來能一再得到回報，問問自己，下次能用什麼方式或系統讓下次做得更快、更好。
4. 悠遊，讓生活不匆忙：享受每一刻的目標不易達到，但是我們可以做到「關注」自己喜歡的事情，感受當下的作法是「預留足夠的時間」，刻意放慢步調。
5. 以三種資源投資快樂：金錢、時間、心態。「想要得到快樂通常需要投入資源，而資源絕對包括金錢，不過也包括了時間，以及建立新世界觀所需的心智能量。p99」
6. 放掉不切實際的期望：一天時間只有24小時，捨棄「完美」，只要求「夠好」，滿足重點標準就好，設定時限，完成目標比完美的達成目標更重要，
7. 把時間花在別人身上：「時間花在別人身上很值得，讓特定時刻變得更有意義。因為他們不只能幫你殺時間，還為時間注入生命。p134」
時間規劃重要，但是能讓時間過得更有意義，不是更有滿足感嗎？但是成果也是從點點滴滴開始，不積跬步無以至千里，今天的一小步達成，明天再邁出一小步就好，讓自己的每分每秒都忙得有意義。
