肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程 BY 壹團 Ethan

這本書很細地講解了一些關於槓鈴的訓練，並且有清楚地說理，告訴讀者為什麼要用某些訓練方式會比較好，以及如何避免運動傷害等，還有一些訓練時的小技巧。但稍嫌可惜的是，翻譯在許多句子上面翻得不是很通順，看到一半我就看不下去了，建議直接閱讀英文版。