從這本書可以看出，河正宇是個積極正向、樂觀的人，雖然人生難免遭逢低潮與挫折，卻總是能自我反省、重新振作。「低潮不是人生途中的障礙物，而是能讓我變得謙遜的老師。」，每一次的失敗都能讓他更瞭解自己的不足之處，也使他更加謙虛，不驕矜自滿。身為演員的他，即使在螢幕上發光發熱、成為家喻戶曉的明星，仍勇於挑戰、拓展個人事業版圖，朝著未知的領域發展。河正宇嘗試著擔任電影導演、電影製片，雖然不被看好，甚至被批評還是回歸演員的本行就好，在這樣的處境之下，河正宇並沒有退縮，反而是越挫越勇。這讓我想起一句話：「打不倒你的苦難會使你更強大！」，我相信所有發生在我們周遭的事不管好或壞，上天自有它的安排，肯定有其意義，也許日後會成為我們面對挫折的勇氣。
河正宇是生來就這麼積極樂觀的嗎？我想不是。演藝人員長期處於高壓的工作環境，情緒特別容易受到波動，如果沒有自己的調適之道，應該很難保有一顆愉快從容的心，而河正宇的調適之道就是──走路。
我認為走路最大迷人之處在於——你永遠可以在一些意想不到的地方發現驚喜，那些你平常根本不會注意到的細節與變化，例如季節的更迭、空氣的味道、日夜消長、花開花落…等，都會在你意會過來之前，就闖進你的感官世界，讓你不禁讚嘆大自然的神奇與奧妙。另一方面，藉由走路，可以清空我們大腦繁雜的思緒，讓我們的頭腦隨時保持清醒以及維持良好的精神狀態，以便有足夠的心力去應付日常生活的難題。
對我而言，走路不單單只是走路，也是我與我自己相處、對話的時間。透過反思、自我詰問與探詢，我們可以藉此深入瞭解個人存在意義及發掘內在需求，從而進一步認識自己，一些難解的問題，彷彿也能隨著步伐的節奏，理出一點頭緒。試問：生活中有多少時間能夠好好與自己相處、享受個人獨處時光？或是專注在當下而不受外務干擾呢？何不現在就移動雙腳動起來？走吧！
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書中摘句：
我們在路的盡頭所發現的並不是什麼了不起的東西，而是我身上的汗味、身邊人們濕黏的氣味、嘈雜的聲音、塵土、疲憊、傷口、疼痛......或許還有些倦、厭煩、病痛。然而，這些微不足道的剎那與回憶，最終卻也成就了我們。
走自己選擇的路、清楚自己的步幅而不勉強、循著自己的呼吸而走，走路時不該忘卻的事，竟巧妙地與人生如此相似。
走路的魅力之一，在於能以肌膚實際感受天氣與季節的變化。我們大部分人都在室内度過了多數時間，偶爾忙得暈頭轉向的日子，甚至連今天天氣是陰是晴也記不得。不過，人是生命體，以身體接觸溫度與濕度、陽光與風，是相當重要的事。藉此切實感覺自己活著，進而更加珍惜自己的身體。懂得春天與秋天的陽光不同，嗅聞樹木在夏天與冬天各自發出的獨特氣味，是雙腳真正踏著地球生活的樂趣。
只要邁開一步，就能繼續走下去。
閱讀與走路有著微妙的共通點：明明是人生必需之事，卻很輕易被用「沒時間」作藉口而放棄。
ㄧ般來說，小孩們在十幾歲時接受規範劃一的教育，並在成績至上的壓迫感裡讀書，直到上大學前夕時，大人們才開始問小孩「想做什麼？」再怎麼想，都覺得提這個問題的時機來得太晚了。一個人被動地接受將近二十年的教育，某天突然被要求去找自己真正的夢想，當然會毫無頭緒，不是嗎？
這一路上，我明白了世上沒有錯誤的路，有的只是稍微遲來與崎嶇的路罷了。
