我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課 BY 壹團 Jennifer

因為社團的推薦而去買了書，這本書的舉例非常貼近生活，尤其是夫妻之間的生活對話，回頭檢視似乎常常充斥日常。
書本說明藉由「非暴力溝通」4個步驟，觀察—感受—需要—請求，從觀察開始→理解自己的感受→發掘自己的需要→然後提出請求，透過表達自己的真實需求，尋求雙方共識，建立更好的友善關係。

書本淺顯易懂，但學習調整溝通方式並非容易的事，自己用很慢的速度閱讀、反省自己為何總是快言快語而無法平實表現內心需求這非常推薦作為溝通參考的工具書。