成癮其實就是一種壞的習慣，藥物成癮的原因是已經習慣用藥物去逃避不想面對的事情。就像現代生活中大家不斷沈溺於社區媒體或拒絕不了高度加工食品一樣，我們是不是也透過滑手機與吃零食來逃避生活中的不愉快？
本書作者曾有重度毒癮，除了講述自己從上癮到戒毒的過程，也結合腦科學、心理學等多方知識希望能讓更多人知道成癮的原因並希望大家能了解成癮既不是疾病也不是犯罪，它是一種學習障礙——劑量和使用模式對一個人是否會上癮有決定性的影響。因此與其完全禁止海洛英、古柯鹼等藥物，不如設立相對應的規範讓它能在可控的時間、地點、劑量下使用。同時也指出現在美國對於戒斷使用的類霸凌、監禁等方式的錯誤並提出建議作法。
