75%的人外向，25%的人內向，身為25%的我，常常也覺得是否內向就是個否定或缺點的代名詞。但其實書中提到外向與內向其實是基因決定的，外向者對多巴胺的需求比較大，需要大量的刺激，內向者則相反，只要一點點刺激就感到滿足，也相對的如果遇到突發狀況容易使內向者大腦一片空白，以至於亂了腳步。但如果給內向者充分時間思考再做決定，內向者甚至能有出乎意料的表現。
當然上面只是提到書中的一小部分，如果你是一名內向者，那麼你應該來閱讀這本書，他告訴你一些內向如何應對外界的方式，也介紹了外向者的心裡想法。同樣的也推薦給外向者這本書，了解你周遭1/4的人的想法與相處方式。
