2020-11-30

拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己? BY 壹團 冠郢

這本書深入探討與檢視拖延的心理,找出讓我們把事情擱著不做的原因,像是對失敗、成功或依附的恐懼,教我們了解拖延的衝動,以及如何以新的方式採取行動。