近幾年來，孤獨與寂寞深深在我的心裡不斷地冒芽，以前的我總能為自己找事情做，覺得無聊這種事情是人不會為自己安排而出現的情緒反應，這種事不會發生在我身上。這種傲慢的心態，隨著年齡增長、感情轉移，我越來越發現自己也不懂得與自己相處，長時間無意識的翻手機訊息，得到的只是更加空虛，當然也發現眼睛好疲憊。心的不安讓我開始重視自己到底想要什麼，非常希望自己能夠好好安心。
蔣勳老師的文筆，從歲月靜好一書到這本孤獨六講，讓我意識到是我的生活步調過度被動，沒有好好靜下心看看自己，與自己對話，這幾週試著讓自己做想做的事-習寫字、規劃閱讀的時間、煮一些清淡的飯菜…，我發現我比較能與自己好好說說話。
去年的我也嘗試找另一個人來填補這個洞，也是這個人(前男友)與不在我身邊的家人(在不同縣市居住)讓我發現原來我得要好好學習與自己相處，學習中。
