運動改造大腦：活化憂鬱腦、預防失智腦，IQ和EQ大進步的關鍵 BY 貳團 林明山

四肢發達頭腦簡單？本書讓你徹地改變這個觀念。書中以一所美國高中的實驗說明運動能改變大腦，讓學生提早到校進行課前體育活動，反而讓學生在正課更專注學習提高效果，
一方面閱讀理解能力比計畫初期提高17%，並且身心體能上也獲得改善。我個人的經驗則是在假日晨跑，短暫休息後在閱讀上能更專心。