以往的教育，大多由行為技術學的方式，藉由外在動機，例如處罰或隔離或正負增強，來使人的行為獲得改變，往往效果即時。然而每個人的行為改變往往非僅因外在動機，更多的是內在動機。
然而該如何幫助孩子增加內在動機或協助他尋得信內與動力，「如何教養」就顯得非常重要。本書很快地就切入正題，直接說明正向教養的核心態度，在此節錄幾個核心態度之標題，如：「以機會教育取代懲罰，從錯誤中學習。」、「提供有限的選擇。」、「使用鼓勵，而非讚美或獎賞。」、「設定合理的期望。」、「幫助孩子感受歸屬感和重要性。」核心態度的篇幅不長，更多的是日常生活中的實際案例。因此又分為學齡前、學齡期、青少年、其他等在日常寄養中可能會遇見的問題都可以在此書獲得很詳盡的案例和解決方法，由於每篇都不長，分批閱讀也很好理解與上手。孩子成長的過程中，他們有各自的生理心理發展上的轉變與調適，他們也在學習與尋找自我，在這些自我認定的過程中，總會有許多的生活問題發生，如頂嘴、鬧脾氣、手機的節制與使用、憂鬱、吵架、說謊、缺乏動力、交友問題、自殺自殘等等，在本書中都有許多建議，以及如何預防，最重要的是，也提醒著我們要讓孩子如何學到生活技能，並使孩子在成年後具備自信與好的品格。教養是條漫漫長路，然而「只有愛不足以教養，用對方法才能幫助孩子長智慧。」或許有些情況並不一定相同或適用，但總能為自己的思考和解決模式多了更多刺激和靈感，也能找到生活中的共鳴。
