最近因緣際會之下在youtube看到曾寶儀主持的療癒係節目《我們回家吧》，對影片中曾寶儀敘述美食的橋段印象深刻，因為那些描述不是空洞的好吃與不好吃，而是具體飽滿而且有自信的描述。也因此才又重新認識了曾寶儀，以及遇見了《50堂最療癒人心的說話練習》這本美好療癒人心的書。
本書中分成6章，共50篇/50堂課程的設計，篇幅短小而容易懂，每篇正文前後的重點提示更是前後呼應貫穿全文，很好閱讀跟吸收。
書中內容結集曾寶儀當主持人多年以來的說話門道，採訪過無數人，主持過多場現場活動的她，從事前準備、現場即時反應、如何讀空氣、如何抓住talking point等都有豐富的經驗，而這些不斷與人互動、溝通的經歷不止讓她深諳溝通門道，也讓她更認識自己，並且成長為一個底蘊深、溫暖且有愛的人，一個所有人都願意靠近自己的人。因為她相信這個世界的溝通，都以愛為開頭，以愛為結尾。
我覺得這是一本很棒的書，沒有條列式的說話溝通準則，也沒有太多虛無的案例分享，是一本教你怎麼從認識自己開始，充實說話內容，健壯自己的心理力量，從內而外改善、增強溝通力的書，推薦給大家。
