一本薄卻重點滿滿的書，可以試著搭配李尚龍《你只是看起來很努力》的第一Part閱讀，這本講的是方法，而李尚龍那本透過一則則故事，說的是概念。
此書透過六個面向探討可以做甚麼來讓自己更有競爭力，或著說讓自己能夠更有效率地去建立理想生活，分別是時間管理、自律習慣、技能管理、職涯規劃、建立影響力、人際關係。
時間管理方面相同類型的書寫的都大同小異，不外乎是番茄鐘工作法、妥善利用碎片化時間把整個區塊的時間留給生活，不要只是瞎忙、不要讓手機吃掉太多的時間，讓它回歸成工具，作者提供了六種方法，比《和手機分手的智慧》實際且好操作多了：
1. 不影響日常工作的前提下，把手機長期設置成靜音。這點我已經實作了許久，滿實用的，通訊軟體只有工作相關的開啟通知，可以有效的讓自己不被不重要的事情打擾。
2. 盡量用音訊類App取代閱讀用的App。
3. 每下載一個App就刪除一個App，手機裡的App盡量只保留工具類別，把手機真正當成一個工具。
4. 把必須保留卻不需要立刻提醒的App通知關閉。
5. 用碎片化的時間使用手機進行娛樂休閒，完整的時間區塊留給真正有意義、有價值的事物。
6. 用可以接電話跟看簡訊、通訊軟體的智慧手錶代替手機。
對於時間利用上作者比較顛覆我過往想法的是別浪費時間省小錢，也由於之前本身有遇過為了省錢而反而浪費了大把時間的情況，開始思考如何抓取時間與金錢之間的平衡。
越自律越自由，這六個字跟越努力越幸運一樣，當事情行程照著自己規劃的進度走時，就擁有了對生活的掌握度，也代表漸漸能夠自由的選擇自己想要過怎麼樣的日子，而這不是幸運，是靠著努力的自律獲得的能夠自由選擇日常的能力；另外一個頗受用的觀點是把興趣輸出成專長，增加自己的技能包，不是說要靠興趣賺錢，但是透過在興趣上多花一點點時間鑽研，並且練習如何輸出進而影響他人，這也許是讓你又多了另外一種選擇以及更多可能。
在人際關係上面有提到一點真的是讓我再同意不過了，遠離伸手牌！！！這點實在是太重要，一定得分享。偶爾會遇到一種人，要別人幫忙卻又不把目的先說出來，劈頭就傳一句在忙嗎或是貼個貼圖，反而要被傳訊息這方主動詢問是甚麼狀況，這就跟明明是要賣你保險卻裝作是要敘舊約你吃飯喝咖啡的人一樣討厭。帶著利己的目的接近他人並且包裝成一個如果被拒絕反而是對方不夠給面子或是太冷漠的樣子，試圖用一點點的付出得到超越付出量的回報。我想所有人要認清一個事實是沒有人有義務要幫忙，能夠得到幫助是幸運、是建立在情分之上，情分不是拿來這樣消耗的，沒有獲得幫助也只是剛好而已，畢竟想要的東西終究得靠自己爭取。
因為頁數不算多，很適合當作時不時拿來翻一下的工具書，提醒自己欲打造屬於自己的理想生活，必須在這個快速躁進的時代，緩緩且堅定地往自己的方向前進。
