這書有些想法可能看原書舉例比較容易理解，自己的說法好像沒有作者合適。
成年小孩，指的母親身邊扮演小老公的功能，在失能或是缺陷的婚姻中，小孩可能替代性的取代部分父母婚姻中的功能，包含替代性的陪伴/戰神/撫慰/支撐功能。
造成的問題包含，未被滿足的小孩需求延伸到成年後向外索取(不成熟或是尋求補償的伴侶關係)，也有無法獨立出原生家庭的問題(爸媽沒有我不行的感覺或是負罪感)，或是衍生更多的情緒問題(增加探究背後的家庭原因)。
有用的建議最有感的是建立「情緒界限」，並分離哪些是父母婚姻的問題，歸位他們該有的伴侶腳色，讓自己回歸孩子的腳色，而非父母的替代伴侶，鼓勵父母面對兩人之間的需求。書中的Part3對於成年小孩腳色調整的建議相對值得思考
書看著還是有比較憤世的心得，很多父母根本沒有當父母該有的心理素質，也逃避解決問題，衍伸孩子更多未來的問題……
關於「情緒界限」，翻到周慕姿老師寫的一篇貼文更實際，給大家參考。喜歡文中那句「練習「不把別人的問題，當成自己的問題」，人生會開闊很多」。即使親如父母，那也是一個個體，一個「別人」，自我覺察果然是一個長時間的功課。
https://www.facebook.com/muerchou1/posts/2996149527284018
